reaktywacja po trzech latach przerwy...

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 375

...mam 25 lat, trzy lata temu przestałem ćwiczyć. Przed tym czasem moje treningi trwały 6 lat. Wziąłem się znowu za siebie i teraz ponownie rozpocząłem treningi na siłowni. Dawno nie obracałem się w odżywkach i suplementach więc potrzebuję waszej pomocy. Na początek wybrałem sobie taki zestawik, po wybraniu wszystkiego rozpocznę pracę z kreatyną.
Co sądzicie o tych 'proszkach'?
-witaminy: Centrum performance 60tabltek
-odżywka: Vitalmax Mass Gainer1 4.5kg
-aminokwasy: Aminostar BCAAs Extreme Pure 500kapsułek

pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sukif

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 493 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4853

Witaminy bym zamienił na te:

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport®-opis864.html

Przyzwoita cena i ilosc.

Co do gainera to zalezy czego chcesz aby było wiecej... Białko czy wegle?

Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-12-07 17:19:37

Jestem jak gwiazda z getta, gorący jak Etna
Wybuchowy jak etta i jej bomby, rakietta
Szybki jak kometa, szalony jak Charlie

...

etobzyk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 320 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8717

pocwicz chociaz miesiac na sucho zeby chociaz troche powrocic do formy elo

VeB!!

...

sukif

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 493 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4853

Gainer zawsze sie przyda... Na przyszłosc tu masz linka do tematu w którym chłopaki rozkminiali wybór gainera..

https://www.sfd.pl/Który_gainer_-t455283.html

Pare fajnych propozycji padło wiec moze cos wybierzesz

Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-12-07 17:27:19

Jestem jak gwiazda z getta, gorący jak Etna
Wybuchowy jak etta i jej bomby, rakietta
Szybki jak kometa, szalony jak Charlie

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Gainer-uzupelnienie diety.
Witaminy-wedlug uznania.
BCAA-antykatabolik. Jedz na sucho, krete za jakis czas.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

sukif

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 493 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4853

Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-12-07 17:37:59

Jestem jak gwiazda z getta, gorący jak Etna
Wybuchowy jak etta i jej bomby, rakietta
Szybki jak kometa, szalony jak Charlie

...

tomekb3

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 375

myślę ze najlepszym gainerem dla mnie bedzie Olimp Profi Whey Mass, najzabawniejsze jest to ze w Polsce mogę już ją kupić za 160PLN o wadze 3,3kg a w UK bo tu mieszkam wołają za to samo 70 futów za ta sama wage. I teraz mam dylemat bo do polski pojade dopiero w styczniu.

...

sukif

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 493 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4853

tak drogo ?! A myslałem ze w polsce drogo jest...

Jestem jak gwiazda z getta, gorący jak Etna
Wybuchowy jak etta i jej bomby, rakietta
Szybki jak kometa, szalony jak Charlie

...

tomekb3

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 375

wiec bede musial poczekac, za ta sama cene bede mial prawie 7kg w PL tej samej odżywki. na razie sobie kupie vitalmax mass gainer1

...

sukif

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 493 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4853

Sorry ze tak nie na temat ale jak inne wychodza cenowo co do Polski? Chodzi mi wyłącznie o gainery

Jestem jak gwiazda z getta, gorący jak Etna
Wybuchowy jak etta i jej bomby, rakietta
Szybki jak kometa, szalony jak Charlie

...

tomekb3

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 375

tutaj masz stronke olimp-a wszystkie ceny podane w euro, mozesz tez zmienic na funty. bedzesz mial pelny obraz cen.
tuaj masz gainera ktorego prawdopodobnie kupie. powiem tobie ze jednym slowem wszystko jest duzo drozsze.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat