Cykl Kre-alkalyn

witam

zamierzam rozpoczac swoj pierwszy kreatynowy cykl, mam zamiar wziac Kre-alkalyn 2500 olimpu, mam pytanie jakie dawki sa najbardziej efektywne i ile powinien trwac cykl?

tu: https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

potem pogadamy

Płeć : M

Wiek : 18

Waga : 73

Wzrost : 183

Cel treningowy : siła i masa

Staż treningowy na siłowni : 2 mc

Uprawiane inne sporty : basen, bieganie

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : profesjonalna siłownia

Dieta : intuicyjna :)

Przeciwskazania medyczne : brak

Zażywane suplementy : brak

Osobiscie nie polecam ci Kre-alkalynu. Ja uzyskalem duze lepsze efekty po cyklu z uzyciem TREC CREAPURE + ALA + WIT B1. a pozatym jezeli twoj staz wynosi 2 mc to jest to moim zdaniem wyrzucanie pieniedzy w bloto...

Chce wziac bo sila mi stoi w miejscu.. Slyszalem o kre-alkalynie same pochlebne opinie, nie gromadzi wody i dosc dobre wyniki sila/masa

proponuje ci skupic sie na diecie. Na wspomagacze typu odzywki przyjdzie jeszcze czas. Ja zaluje wydanych pieniedzy na ten produkt (nie mowie ze nie daje efektow) ale to zalezy od konkretnej osoby. Ogolnie skup sie na diecie...

po pierwsze nie ten dzial a po drugie za krotki staz na odzywki

Chłopaki mają rację poćwicz sobie jeszcze pare miesięcy na sucho, wykorzystaj to co daje Ci organizm a uwierz mi że daje dużo. Później możesz sobie kupić kre-alkalyn i zmieszać z mono 1000, przynajmniej ja tak biore 2 capsy krealkalynu i 3 mono.