Siemanko czy ma ktos jakis patent na dostarczenie duzych ilosci wegli zlozonych, nie mam na mysli z proszku a moze jakis szejk z owsianych? Byle by wchodzilo.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ryż
a na śniadanie czasem robie tak:
płatki owsiane zalewam wrzątkiem na chwile, odcedzam, wrzucam do blendera, daje szklankę mleka i 3-4 łyżeczki odzywki białkowej
chwile miksuje i gotowe :D
pyszne śniadanie (jak ma się dobrą odżywkę:D) i można szybko wypić;]
a na śniadanie czasem robie tak:
płatki owsiane zalewam wrzątkiem na chwile, odcedzam, wrzucam do blendera, daje szklankę mleka i 3-4 łyżeczki odzywki białkowej
chwile miksuje i gotowe :D
pyszne śniadanie (jak ma się dobrą odżywkę:D) i można szybko wypić;]
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
...
j/w ja robie takie sniadanie ze zmielonych płatkow tylko dodaje jeszcze kakao i miód
ryzu nie polecam mielic bo tego nie da sie wsysnac
ale kto jak woli, musisz popróbować co jak smakuje
ryzu nie polecam mielic bo tego nie da sie wsysnac
ale kto jak woli, musisz popróbować co jak smakuje
Ginekologiem nie jestem, ale zerknać moge :D
...
Ryz tez mozesz miksowac poprostu go rozgotowujesz!!Daj wiecej mleka jak ci wyszlo geste<albo dotaj kefiru!!
wszystko robic w blenderze!!i jest git,dadajesz tezz rodzynki orzechy!!I masz wszystko w jednym!!
Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2008-12-06 17:17:34
Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2008-12-06 17:18:10
wszystko robic w blenderze!!i jest git,dadajesz tezz rodzynki orzechy!!I masz wszystko w jednym!!
Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2008-12-06 17:17:34
Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2008-12-06 17:18:10
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz