...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1227
carbo po treningu aby uzupelnic braki w weglach a bialeczko pozniej ok 30 min po carbo , takie moje zdanie tylko caly czas nie wiem jak z ta kretka :)
Umiesz liczyc ? licz na Siebie , Twoje życie innych je...
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1078
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14535
"a mozna tak dawkowac: DT - 2 rano , 2 przed trenigiem i 2 po treningu DN- 2 w ciagu dnia ?? "
możesz, ja brałem KA od razu po treningu popijałem węglami i było ok. jak masz więcej to dorzuć jeszcze 2 kapsy w DN
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1227
wlasnie jak naarazie mam 90 caps ale jeszce dokpuie... a jeszce mam Takie PTANKO: Ile czasu powinine trwac najlepiej cykl na Kre -alalynie??
Umiesz liczyc ? licz na Siebie , Twoje życie innych je...
...
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
chyba ze brales juz 8 tyg tą kreaalkalyn to nie ale jak nie to najwyzej 8 tyg wszystko
...
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nawet do 8 tyg ja biore zawsze 8 tyg o wiele lepsze efekty