JURI17
Witam jak najlepiej rozplanowac branie tych 2 suplementow.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6025
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Siodema
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
22471
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101363
DT:
Rano storm
przed silka shock
DNT:
Rnao storm
po polduniu storm
Rano storm
przed silka shock
DNT:
Rnao storm
po polduniu storm
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6025
wielkie dzieki 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6025
mam pytanie bo we wtorki mam treningi kyokushin brac te suple jak w DT czy jak w DNT
...
Marcin920
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2684
a nie lepiej będzie brac storm 30 minut przed i 30 minut po treningu ?:) słyszałem że porcja po treningu jest ważna
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
849
Z tego co ja czytałem najlepiej jest brać:
Strom:
DT - 1 porcja rano i 1 porcja w ciągu 30 minut po treningu
DNT - 1 porcja rano i 1 porcja w porze treningu
Shock:
DT - 30 minut przed treningiem
DNT- nie brać wcale
Ja również stosuję te suplementy. Biorę je tak jak opisałem powyżej, z tym, że odpuszczam sobie 2 porcję w dni nietreningowe.
Tzn. w dni bez treningu biorę tylko jedną porcję przed śniadaniem i nic więcej. W ten sposób starcza na dłużej, a różnicy w efekcie działania nie zauważyłem.
Na forum znalazłem również opinie, że poranną porcję można zastąpić jakimś zwykłym monohydratem - wtedy wychodzi jeszcze taniej.
pozdrawiam
Strom:
DT - 1 porcja rano i 1 porcja w ciągu 30 minut po treningu
DNT - 1 porcja rano i 1 porcja w porze treningu
Shock:
DT - 30 minut przed treningiem
DNT- nie brać wcale
Ja również stosuję te suplementy. Biorę je tak jak opisałem powyżej, z tym, że odpuszczam sobie 2 porcję w dni nietreningowe.
Tzn. w dni bez treningu biorę tylko jedną porcję przed śniadaniem i nic więcej. W ten sposób starcza na dłużej, a różnicy w efekcie działania nie zauważyłem.
Na forum znalazłem również opinie, że poranną porcję można zastąpić jakimś zwykłym monohydratem - wtedy wychodzi jeszcze taniej.
pozdrawiam
Do or do not. There is no try.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6025
-Krzysiu- chyba zaczne brac tak jak Ty. I w DNT Storma bede bral tylko raz
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
