prosze o pomoc na mase

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 101

cze mam sprawę chciałbym przybrać na masie lecz nie wiem co wziąść za odrzywki jeśli ktoś może to proszę o ułożenie jakiegoś zestawu w mare rosądnej cenie dzięki

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niestety nie mam fotek

Wiek: 21

Waga: 60

Wzrost: 185

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : gainer

Uprawiane inne sporty: nie

stosowane wcześniej spalacze : nie

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: super geiner mass

ilość dni wolnych od kreatyny: -

przewidziane finanse na cykl: 300

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: pół roku

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dieta/gainger/białko do uzupełnienia diety i może być kreta.

...

karamba11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 101

a masz może jakieś sprawdzone odrzywki

...

Siwy_OKS

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 859 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6352

Mega Mass to fajny gainer, 7 kg to 180 zł, na długo Ci wystaczy i na sfd dorzucają shaker

Odra opolska - królowa całego Śląska !
Jak ważny jest posiłek potreningowy ! - http://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html
Nie zapominaj o solach mineralnych! - http://www.sfd.pl/[art]_Sole_mineralne-t574211.html
Problem ze snem? - http://www.sfd.pl/[art]_Problem_z_regeneracją_Może_to_bezsenność_[art]-t678830.html

...

Fitolt

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 84 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4049

Mega Mass?? Lipa straszna to jest... Zainwestuj lepiej kilka zł wiecej w PVL Mutant Mas, a najlepiej w diete :)

Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały...

...

DaNieLcoK

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 882 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36585

60kg przy 185cm:> Stary inwestuj w diete, dopracuj ją tak byś mogł rosnąć. Jak dieta bedzię na dobrym poziomie daj mono + gainer(mutant np)ewentualnie jakies białko, ale na Twoim miejscu skupiłbym sie na weglowodanach. pzdr

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat