kaniola/blog--> Mój kącik do zapisywania zmagań z własnymi słabościami.

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 707 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17214

Hm, to dla mnie byłoby za słabe.
Póki co jeszcze nie miałam przyjemności skosztować czegoś, co mnie pobudza...
... no może raz baaardzo mocna kawa z cynamonem i imbirem.
Ale później już też tego nie czułam... a smak ochydny.

Dobrze, jestem brzydka. Prawie tak jak ty. Tym bardziej apeluję do Twojego sumienia. Bierzmy ślub!
Przecież to nieludzkie mieszać w to jeszcze dwie niewinne osoby...

...

Koluszek

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647

Tylko, że ja nie będę jeść dawek takich jakie są podane na opakowaniu

Mój blog treningowy: http://www.sfd.pl/Koluszek/BLOG-redukcja-t365743.html

...

kaniola

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 707 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17214

Lol, ależ oczywiście

Tylko moje dawki byłyby już nieopłacalne

Teraz biorę scorcha 3kaps x 2 i NIC nie czuję.
Więc wierzę, że ja po prostu tak mam i nie ma sensu zwiększać dawek, a spalacz i tak sobie w tle pracuje.
Mam nadzieję

Się zobaczy jak będę na ukończeniu puchy, czy kupić jeszcze jedną, czy coś innego.

Dobrze, jestem brzydka. Prawie tak jak ty. Tym bardziej apeluję do Twojego sumienia. Bierzmy ślub!
Przecież to nieludzkie mieszać w to jeszcze dwie niewinne osoby...

...

Koluszek

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647

Ja na początku to bym bez spalacza zaczęła, a jak już to coś lżejszego.

Mój blog treningowy: http://www.sfd.pl/Koluszek/BLOG-redukcja-t365743.html

...

kaniola

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 707 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17214

Przetrwałam tydzień z węglami poniżej 20g

Od jutra już mogę więcej, co baaardzo mnie cieszy.
Dzisiejsze proporcje wyglądały mniej-więcej tak:
153g białka/105g tłuszczy/19g węgli/1627kcal

Muszę sobie jeszcze jutrzejszą dietę rozpisać, bo nie wiem, na co mogę sobie pozwolić w tych 60g ww...

Dzisiejszy TRENING:
biceps, triceps, brzuch
1. Uginanie ramion ze sztangą + wyciskanie fr sztangi 12+12/9+9/6+6/6+6
2. Uginanie ramion ze sztangielkami chwytem młotkowym + prostowanie ramion na wyciągu 9+9/9+9
3. j.w + podciąganie nóg w zwisie + skłony na skośnej 9+9+20+20/9+9+20+20
4. sam brzuch (j.w) 20+20/15+20

Dziwnie się po czułam, bo mi uszy zatkało

Ale mięśnie czuję, więc pozytywnie.
Jutro nogi.

Dobrze, jestem brzydka. Prawie tak jak ty. Tym bardziej apeluję do Twojego sumienia. Bierzmy ślub!
Przecież to nieludzkie mieszać w to jeszcze dwie niewinne osoby...

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831

Póki co jeszcze nie miałam przyjemności skosztować czegoś, co mnie pobudza...
... no może raz baaardzo mocna kawa z cynamonem i imbirem.
Ale później już też tego nie czułam... a smak ochydny.

Efedryna (HCL: 20-30 mg)- jeśli to zaś ma huang to (400 mg) + kofeina (300-500 mg); johimbina, kofeina 0.5 g w porcji

Teraz biorę scorcha 3kaps x 2 i NIC nie czuję.
Więc wierzę, że ja po prostu tak mam i nie ma sensu zwiększać dawek, a spalacz i tak sobie w tle pracuje.
Mam nadzieję

Obwody, sylwetka, poziom tłuszczu - mówią wszystko; niekoniecznie wskaźnikiem działania danej substancji są subiektywne odczucia

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-01 23:08:36

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

kaniola

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 707 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17214

Efedryna (HCL: 20-30 mg)- jeśli to zaś ma huang to (400 mg) + kofeina (300-500 mg); johimbina, kofeina 0.5 g w porcji

No, nie wątpię, że po takiej mieszance to bym coś poczuła...

Ale, tak jak wspomniałeś, jeśli słabsze rzeczy będą działać, to spieszyć się z efedryną i podobnymi specyfikami nie będe

Dobrze, jestem brzydka. Prawie tak jak ty. Tym bardziej apeluję do Twojego sumienia. Bierzmy ślub!
Przecież to nieludzkie mieszać w to jeszcze dwie niewinne osoby...

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831

Wręcz odradzam, to hardcore, nieobojętne dla zdrowia

# ale ja lubię hardcore

Może skończyć się tak:

http://www.albinoblacksheep.com/flash/witchdoctor

(niech się załaduje, potem click 1x na mordkę i enjoy)

KONIECZNIE Z DŹWIĘKIEM!

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-01 23:33:40

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

kaniola

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 707 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17214

LOL

Nie ma powodów do obaw, ja hardcorów nie lubie.
Nawet alkoholu nie piję

Stany jak w powyższym filmiku są mi obce i raczej takie pozostaną

Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-12-01 23:43:28

Dobrze, jestem brzydka. Prawie tak jak ty. Tym bardziej apeluję do Twojego sumienia. Bierzmy ślub!
Przecież to nieludzkie mieszać w to jeszcze dwie niewinne osoby...

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Dozwolone spalacze to strata kasy. Najmocniejszą zabawką jakiej próbowałem był Scorch, ale moim zdaniem nie warto.

Chyba, że ktoś się lubi bawić efką, to inna sprawa

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat