...
Napisał(a)
Mam monster mass 3kg, Creapure monohydrate powder,witaminy +(chcialbym jeszcze cos na pobudzenie przed treningiem).To bedzie moj pierwszy cykl kreatynowy.Cwicze 1.5 roku.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na pobudzenie może byc szklanka kawy
Zalezy ile masz kasy... Jak masz sporo możesz kupi White flood, albo no-shotgun.
Mam nadzieje że dieta jest
Zalezy ile masz kasy... Jak masz sporo możesz kupi White flood, albo no-shotgun.
Mam nadzieje że dieta jest
http://www.pajacyk.pl/ --wejdź!
...
Napisał(a)
Witam.
Prosił bym o poradę jakich suplementów i odżywek zażywać?? Z góry będę bardzo wdzięczny:) Trenują dopiero od tyg. zażywam HNB chcę jeszcze kupić białko serwetkowe 80%. I ty pytanie co byście mi poradzili i zaproponowali jeszcze?? Trenuję 3 razy w tyg, plan z którego korzystam to: https://www.sfd.pl/Joe_Weider,_trening_dla_początkującego_na_pierwsze_3_miesiące.-t425863.html
I czy w dni treningowe i dni bez treningowe spożywa się tyle samo odżywek i suplementów???
Mam 19 lat
180 cm wzrostu
ważę 80 kg
Prosił bym o poradę jakich suplementów i odżywek zażywać?? Z góry będę bardzo wdzięczny:) Trenują dopiero od tyg. zażywam HNB chcę jeszcze kupić białko serwetkowe 80%. I ty pytanie co byście mi poradzili i zaproponowali jeszcze?? Trenuję 3 razy w tyg, plan z którego korzystam to: https://www.sfd.pl/Joe_Weider,_trening_dla_początkującego_na_pierwsze_3_miesiące.-t425863.html
I czy w dni treningowe i dni bez treningowe spożywa się tyle samo odżywek i suplementów???
Mam 19 lat
180 cm wzrostu
ważę 80 kg
...
Napisał(a)
white flood bardzo dobry, lub zwykla kofeina, tanio i dobrze. do kolegi wyzej-jesli chodzi o hmb i bialko to tak, z innymi to juz zalezy.
Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-11-29 19:37:17
Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-11-29 19:37:17
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
Sołtys
ćwiczysz tydzień i już nie możesz wytrzymać bez odżywek??
ułóż sobie porządny plan i dietę
a nie zaczynaj od supli bo i tak to wywalanie pieniędzy na Twoim etapie, jak już będziesz miał dietę i dobry trening to dołożysz ew. białko lub gainera do uzupełnienia.
ćwiczysz tydzień i już nie możesz wytrzymać bez odżywek??
ułóż sobie porządny plan i dietę
a nie zaczynaj od supli bo i tak to wywalanie pieniędzy na Twoim etapie, jak już będziesz miał dietę i dobry trening to dołożysz ew. białko lub gainera do uzupełnienia.
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
...
Napisał(a)
soltys HNB w zupelnosci wystarczy
jeszcze jak sie wyebal w temat komus
jeszcze jak sie wyebal w temat komus
Wiec chodz pamluj moj swiat na żółto i na... czerwono !!! 19{J}20
...
Napisał(a)
Kup sobie puchę czystej Tauryny i zapijaj to mocną kawą to Cie wystarczająco powinno pobudzić.
...
Napisał(a)
po 1 nie przepadam za kawa,a w po drugie to czytalem ze podobno nie wskazana jest kofeina w trakcie cyklu kratynowego :) wiec...?
...
Napisał(a)
wpc 80 ostrowia sobie kup a dla tego typa na pobudzenie hmm shock universal a dla tego typa co ćwiczy tydzień kup sobie z rok czasu
...
Napisał(a)
Shocka nie polecam, jako, że sam brałem i w moim przypadku była to kasa w błoto.
Kup może w podobnej cenie Horse Power i stosuj przetreningowo, albo jakiegoś Noxploda czy Noshotguna.
Kup może w podobnej cenie Horse Power i stosuj przetreningowo, albo jakiegoś Noxploda czy Noshotguna.
Polecane artykuły