Pavlo
nie ma sprawy 
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3044
Wiek
37 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32840
...
76ers
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
104
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1631
A jeszcze jedno pytanie. Ile razy w tyg robic ten trening ? 2 razy + treningi danej dyscypliny wystarczy ?
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3044
Wiek
37 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32840
spokojnie wystarczy, jezeli bedzie za ciezko to kombinuj z intensywnoscia poszczegolnych jednostek treningowych
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
