Szacuny
1193
Napisanych postów
8529
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
108293
podobnie jak poprzednicy,
też mi się wydaje, że to przez spory wysiłek, plecy i nogi to największe partie więc wysiłek dla organizmu jest spory, przez co ciśnienie rośnie, w jamie brzusznej też przez co możesz mieć takie problemy.
Zmieniony przez - jac88 w dniu 2008-11-28 20:36:51
Szacuny
15
Napisanych postów
1841
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
29343
Jest to sygnał, że trening jest prawdopodobnie na poziomie amatorskim za silny. Następuje przeciążenie organizmu.
Nogi i plecy, to 2 największe partie mięśniowe. Pewnie masz dużo ćwiczeń złożonych ze sporym ciężarem. Spróbuj wydłużyć troche przerwy i zmniejszyć objętość treningu.
Szacuny
6
Napisanych postów
678
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5910
Wg Arnolda tak jak czytałem to kiedy przy takich cwiczeniach zbiera Ci sie na wymioty to oznaka ze jest bardzo pobudzony hormon wzrostu wtedy. Zmierz sie ile masz cm teraz a ile za 2 miechy po takich cwiczeniach
"Walcz z sercem ale używaj tez głowy"
Zapasy - Stoczonych Walk : 10
Szacuny
4
Napisanych postów
227
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1740
hmmmmmmm.......ciekawe,ja miałem to samo jak ćwiczyłem HST,ale myślałem że to od tego,że dużo wody piję a tu widze ,że to troche bardziej złożone niz mi się wydawało
Nawet Jeśli To Nie Jest Do Końca Prawdą Powtarzaj Sobie Kobiety Mnie Pragną;)