koles08
czym chcesz mozesz zwykłym domowym jedzeniem byle bez przesady
...
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie to nie zart-posilki byly w miare lekkie i szybko przelatywaly przez zołądek.
...
L3m0n
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1651
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11018
koleś czyli jeść co 4-5h też mam?;p
pila ostry hardcor ;)
Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-11-28 15:46:39
pila ostry hardcor ;)
Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-11-28 15:46:39
Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.
...
Jacquess
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
1924
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22174
jedz max co 3 ewentualnie 4 godziny ;]
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
212
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2069
Stary ja bym ci radził ugrysc suhara..xD
a teraz powaznie mialem identyczny problem i postanowilem jesc 6posilkow dziennie mniej wiecej o tych samych godzinach i dorzucilem jeszcze do tego MAGNUM 8000 2kg i poszlo i co za tym idzie zmiana materii pozdrawiam
a teraz powaznie mialem identyczny problem i postanowilem jesc 6posilkow dziennie mniej wiecej o tych samych godzinach i dorzucilem jeszcze do tego MAGNUM 8000 2kg i poszlo i co za tym idzie zmiana materii pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
Otluszczanie na masie / czego by tu uciac?
