Jakie aeroby zamiast biegania? - zima nadeszła :(

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 19882

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

madu24

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10998

Jak ja lubię te powroty

Pięknie wyglądasz Kucyku

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r

...

bolek1970

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 56 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47895

Madzia, jak zdrowko ?

Kilka slow o mnie: http://www.sfd.pl/Bolek1970/DZIENNIK/_Lepiej_pozno,_niz_wcale...-t439006.html

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351593

w avatarze czy w profilu?

pzdr/

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

madu24

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10998

Jestem" grubą, szczęśliwą kobietą"

Bolku.

Kucyku, i tu i tu

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r

...

bolek1970

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 56 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47895

Madu,to podobnie do mnie, tylko ja oczywiscie jestem grubym facetem...

Kilka slow o mnie: http://www.sfd.pl/Bolek1970/DZIENNIK/_Lepiej_pozno,_niz_wcale...-t439006.html

...

frx20

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 251 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3472

WOREK TRENINGOWY!

...

mruczus11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 228

ja znalazlem ostatnio na necie takie cwiczenie jakbym biegal po schodach lub szedl ale w miejscu w moim pokoju,poprostu sobie wbiegasz naprzemian na jakis podnosnik, ja mam niski fotel wiec sobie tak naprzemian ciwcze,5 minut ide i 1 minute biegne, po 20 minutach to mnie tak nogi napieprzaja i zlany potem, niezle cwiczonko w domu:D

...