czy boksu moze nauczyć podręcznik

Witam, mam 15 lat chodze na silownie od 0,5 roku, mam zamiar jeszcze pochodzic 0,5 roku bądź 1,5 roku bo zamierzam ise zapisac na boks. Ale poki jeszcze nie chodze na boks chcialem sie zapytac czy jesta jakas ksiazka, ktora nauczy jak poprawnie uderzac chociaz na worek, dodam, ze chodzilem ponad rok na tkd i (w teorii przynajmniej) umiem trzymac garde, walic proste i sierpy
Z gory dzieki za odpowiedz pozdrawiam wszystkich

nie nauczysz sie z ksiazki boks to nie tylko udrzenia tylko technika a do tego potrzebny jest trener

Krótko- nie może!
Daję głowę że nie potrafisz trzymać gardy ani wyprowadzać prostych i sierpów. Tzn nie potrafisz tego robić typowo boksersko bo na tkd po prostu robi się to zupełnie inaczej.
Z książki lub instruktaży można coś ewentualnie podłapać ale jak się ma już solidne podstawy.

A na ten boks uderzaj czym prędzej, nie ma co odwlekać!

piszac 'porawne uderzanie" mialem na mylsi m. ni. technike ale dzieki

Jest kilka dobrych filmików na necie z których coś tam załapiesz, sam tak robiłem na początku ale do tego trzeba podchodzić serio i przykładać się aby technika była taka jaka powinna być Musisz stać przed lustrem, zwracać szczególną uwagę na nogi [Tak, nogi przy sierpach i prostych są ważniejsze niż ręce i zapamiętaj to - Praca nóg! ] Od takich filmów nie nauczysz się nawet w 1/4 tego co nauczyłbyś się na treningu ale moim zdaniem lepiej 1/4 niż nic, sam tak robiłem i nie żałuję, na treningu szło mi już o wiele lepiej niż innym początkującym, poprawiłem kilka błędów i jest ok

Lepiej nie ucz się boksu z książek! Na dobre to nie wyjdzie a tylko możesz nabrać złych nawyków i złej techniki, a to ciężej poprawić niż nauczyć się od początku. Najgorszy trener będzie lepszy niż książka! Znajdż jakiś klub i jazda do przodu, nawet jak musisz dojechać do innej miejscowości- to warto.

Kiedy dokładnie planujesz zapisać sie na boks?
Nie wiem dokładnie jak wygląda Twoja technika (Twoim zdaniem może byc ok ale zdaniem trenera bądz osoby znającej sie na rzeczy może być poprostu źle) więc przez ten czas najlepiej popraw swoją kondycje, wytrzymałość poprzez biegi, skakanke itd.

jak juz bedziesz chodzil na treningi to taka ksiazka ci sie moze przydac jako dodatek ale dopiero jak bedziesz trenowac ;]

a jezeli juz koniecznie to wpadlem na genialny pomysl, nagrywaj sie w takich pozycjach jak na instruktarzówkach i poprostu oglądaj uderzenie wyłapując błędy i staraj się to poprawić

Ja bym dodatkowo się rozciągał [jest na tym forum dobra rozpiska jak to robić] plus kondycja

dzieki wszystkim