czarna4.fm
witam, czy ktos mogl by mi podac jakies cwiczenia na miesnie zginacze?? z gory dziekuje
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
163
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1552
zginacze czego ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7
Na jakiekolwiek miesnie przywodziciele.
...
smerfo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
214
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6318
przywodziciele ud?
http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#13
http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#13
...
Wasil90
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
223
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3211
zginacze? prosze bardzo, unoszenie przedramion stojac/siedzac ze sztnaga/hantlami ;p moze skonkretyzuj pytanie bo nie wiadomo tak na prawde o co chodzi
...
Grasik
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
22600
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
112308
czy ktos mogl by mi podac jakies cwiczenia na miesnie zginacze??
Zginacz krótki małego placa. Ćwiczenie: kiwanie na kogoś palcem.
Niestety zadane pytanie jest na tyle "precyzyjne", że zmusiło mnie do udzielenia równie precyzyjnej odpowiedzi.
Pozdrawiam.
Zginacz krótki małego placa. Ćwiczenie: kiwanie na kogoś palcem.
Niestety zadane pytanie jest na tyle "precyzyjne", że zmusiło mnie do udzielenia równie precyzyjnej odpowiedzi.
Pozdrawiam.
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
land rover
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
219
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1226
modlitewnik itd
"O tak, bardzo bym chciała! Mój kochany!" mihym mihym
<...między jej udami bądz jak dzik wściekły byk...>
...
kradam
Ekspert
Szacuny
308
Napisanych postów
3172
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
21170
Ale skąd niby wiadomo, że chodzi akurat o wzmocnienie tych bliżej nieokreślonych zginaczy? 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30
Musisz bardziej szczegolowo sformuowac pytanie. Miesnie ogolnie dzielimy na zginacze i prostowniki - wiec niestety nie wiemy czy chodzi ci o zginacze konczyny dolnej, gornej, plecow... Zprecyzuj pytanie i chetnie odpowiemy :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
