Grandier
Co mam robic zeby miec duza siłe ciosu /jestem poczatkujący i nigdy nie walczyłem ,mam 16 lat 169cm wzrostu i warze 55kg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
292
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Kask
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
3395
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
21099
Rob cwiczenia dynamiczne.
Poobserwuj drwali, gornikow, kowali chlopaki nigdy nie byli w klubie a trzesa okolica. O technice tez nie maja pojecia a jak trafia to spisz
Poobserwuj drwali, gornikow, kowali chlopaki nigdy nie byli w klubie a trzesa okolica. O technice tez nie maja pojecia a jak trafia to spisz
Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
...
Thai-Mati
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1496
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20005
Trenujesz coś ?? 
How much can you know about yourself if you've never been in a fight?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
292
nie ,chodze do szkoły ,niekturzy asz sie prosza o bitke więc chciałbym sie nauczyc mocno uderzac (sorry za bledy)
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1496
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20005
Jeśli chcez się czegoś nauczyć to zapisz się do jakiegoś klubu.Przy okazji może wybiją ci z głowy solówki w gimnazjum...
Skąd jesteś to może ci pomoge znaleźć klub
Skąd jesteś to może ci pomoge znaleźć klub
How much can you know about yourself if you've never been in a fight?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
292
Oświęcim ,woj. małopolskie
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1496
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20005
Nie moge jakaś prowokacja jak nic....
Dobrze.W Krakowie masz wszystko.Świetne kluby Muay Thai,Kick-boxing,karate a nawet boks się znajdzie.Poszukaj w Google.
Dobrze.W Krakowie masz wszystko.Świetne kluby Muay Thai,Kick-boxing,karate a nawet boks się znajdzie.Poszukaj w Google.
How much can you know about yourself if you've never been in a fight?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
292
a w domu co moge zrobić ?
ps.dlaczego prowokacja ?
ps.dlaczego prowokacja ?
...
OloKK
www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
34575
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
195972
W domu możesz robić pompki i przysiady.
Możesz też zjeść zupę albo umyć okna.
Siły ciosu nauczysz się na treningu.
Możesz też zjeść zupę albo umyć okna.
Siły ciosu nauczysz się na treningu.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3591
trzeba się nauczyć poprawnej techniki poprawnie wyprowadzony cios zdziała więcej niż jakieś bezsensowne machanie rękoma,bo skoro nie jesteś zapisany do żadnej sekcji to nie wierze ze potrafisz porwanie wykonać cios 
...
bokser7393
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4645
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16509
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
...
Marcin_VB
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3506
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
34768
nie ,chodze do szkoły ,niekturzy asz sie prosza o bitke więc chciałbym sie nauczyc mocno uderzac (sorry za bledy)
Mam propozycje
Zacznij prosić się sam o bitke w szkole (tzn aby ktoś zrobił Ci niezly oklep), a potem przemysl to i stwierdz, ze przemoc w szkole i innych miejscach na kolegach jest czyms zlym.
A potem idz na trening i trenuj dla siebie, a nie dla innych
Pzdr
Mam propozycje
Zacznij prosić się sam o bitke w szkole (tzn aby ktoś zrobił Ci niezly oklep), a potem przemysl to i stwierdz, ze przemoc w szkole i innych miejscach na kolegach jest czyms zlym.
A potem idz na trening i trenuj dla siebie, a nie dla innych
Pzdr
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
