Ławki Drewniane , Obciążenia z Styropianu ,Maszyny Plastikowe...Czyli SPAM POST %-)

nie kus xD trenowac zaczolem

Przeniosłeś moj temat?
Jest lepiej widoczne to " Wasze recenzje"/

a nie jak myślisz zly pomysł z tym magicky ?

dobrze jest na pewno lepiej to widać niż wcześniejszy temat



kurva przy ostatnim powtórzeniu w przysiadach dzisiaj tak się wydarłem, że gardło sobie pozdzierałem jak siadłem to mnie wgniotło w ziemie że dupą prawie podłogi dotknąłem i myślałem że nie wstanę ale dałem rade



Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-11-17 21:21:11

elo elo 3,2 0 :D

siema zjadłem kurczaka z ziemniakami
moze sie zabiore za trening.
Od listopada robie takie cwiczenia jakie mi sie chce
Wczoraj było tak:
przysiad
wspiecia na palce
drązek nadchwyt
unosznie bokiem + unoszenie w opadzie

pomoże ktoś?? https://www.sfd.pl/Kelton_zestaw_Tryton_III_-_idealny_zestaw_na_początek_zmagań_ze_sztangą.-t402991-s4.html 

Nie mam tego typu ławki. Zagadaj do Arniego on ma Trytona

Przyszło moje obciążenie Olimpijskie
Yea za***iste jest

no i chvj ci w dupe nie chwal się tak tylko wysyłaj mi odważniki
















kto będzie w niedziele na tym pokazie we wrocku? bo chyba się tam wypieram...tylko, że sam będe albo z chłopakiem siostryszczypior z niego, ale cóż