Mariewex
Siema. Mam taki problem. Chcę zrobić sobie ładną klatę , ale robi mi się taka "dziura" po środku :
Co robić, żeby w przyszłości zapobiec temu :D?
Co robić, żeby w przyszłości zapobiec temu :D?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
77
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
964
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
songo1993
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1052
Nabierz masy, na pewno problem zniknie 
...
hadesZiom2
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
5005
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19714
To sprawa genetyki. Większość osób tak ma . 
zdr
zdr
...
Marciiin16
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
208
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13250
Popracujesz nad nią i będzie git
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
77
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
964
ref
...
HULK88
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28
Ja osobiście proponuje wyciskanie sztangi wąską, i normalnie w skosie w góre a potem rozpiętki w celu rozciągniecia mięśni żeby ładnie się kształtowały...
Pozdrawiam
...
Jedrek21
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
848
tez mam taki row xD ale nie az taki wielki ;] masa massa xD :)
No pain - no gain
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
