Jakie odżywki na siłę

haha jakbym od dzis zaczal trenowac;p... wiem spoko nie bede sie klocil ale sila szla dlugo dobrze az teraz cos kiepsko... a trenuje juz troszke i jeszcze az tak zle nie bylo wiec pomyslalem o odzywkach bo po to sa zeby wspomagac co nie...

młody, nie mi tu sciemy wal

https://www.sfd.pl/Trening+suple..._Kilka_pytań_dla_znawców..-t449925.html
piszesz 'mam 17 lat i niecaly rok czasu'

faktycznie trenujesz tak długo ,ze masz prawo juz zjadac wszystkie rozumy i tu filozofować!
skoro juz "tyle" trenujesz i wiesz o co 'kaman' to nie zadawaj dennych pytań na przyszłość, ok?


ps. dobra rada, nie probuj nastepnym sciemniac, bo jezeli dla Ciebie rok stazu to "nie od dzis trenuje" , to nie mamy o czym gadac, chyba pomyliles dyscypliny

Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-11-14 22:33:30

dobra mniejsza... rok to malo no spoko... ty pewnie juz 20 trenujesz i wszystko wiesz no to gratki.... dzieki za wszystko... ja pytam bo nie wiem po to chyba to forum jest...

nie wiem wszystkiego , nie jestem alfą i omegą
a i podstawy jakiejkolwiek wiedzy czerpałem z forum 5-6 lat temu ale CZYTAJĄC je przede wszystkim i radzę postępować tak samo
bo na forum jest wszystko.

ps. ROK w tym sporcie (i ogolnie sportach siłowych) to nie jest mało, to jest NIC