Muay Thai Pomocy!!!

Mam dylemat ćwiczę na siłowni już rok, na masę jestem trochę gruby i szeroki. Chciałem zacząć spalać zbędny tłuszcz i zacząć się rzeźbić kumpla polecają mi dodatkowo abym zaczął coś ćwiczyć, bo mam parę.
U nas w okolicy jest jedynie Muay Thai (Tajski Boks), tylko że nadaje się na to czy nie ważne jaki kto jest może tam pójść, Mam 182 cm, waga 96kg, Obw. uda 69, Obw. pasa 104 cm.
Jestem ruchliwy, nie ma kłopotu abym zaczął się ,,odtłuszczać" i zaczął chodzić na MT ?? Z góry dzięki za odp.

gratulacje, przynajmniej dajesz przykład innym co ******lĄ (NA FORUM)ŻE PÓJDĄ NA TRENING I NIC, tY POSZEDŁAEŚ. BĘDZIESZ KOSEM

żadnego. idź i ćwicz.

nie pytaj nas tylko idź na sekcje i zobacz jak to wszystko wygląda po ryju nikt Ci nie da jak pójdziesz sie dowiedziec i zobaczyć jak wygladają zajęcia na sekcji. A skoro nie masz nadwagi upośledzającej pracy układu ani zadnych innych przeciwwskazań to idź i trenuj nie masz nic do stracenia a duzo do zyskania.

Jesli w okolicy jest tylko muay thai to bardzo dobrze, idz i niemarudz. A przy traningach muay thai napewno stracisz pare zbędnych kilogramów

Idz z początku miesiąca zawsze są darmowe treningi i zobaczysz ci ci to się podoba czy nie

Nawet sie nie zastanawiaj tylko goń na trening.U mnie na sekcji większe koksy chodzą

nie ma ;]

heheh jeszcze się pytasz ? Tajski jest za***isty, a jak bym był takim wielkim chłopem jak Ty to już wogóle takie pytania nawet by nie wchodziły w grę !!!!!!!! za******laj na trening raz, dwa pięć !

ja kiedyś widziałam walke muay thai facetów 120 vs 140 kg więc uwierz, nie jesteś jeszcze za duży
leć na trening!

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-11-13 06:19:56

U nas w okolicy jest jedynie Muay Thai (Tajski Boks)...

Niektórzy to mają naprawdę pecha

Apropos spalania tkanki tłuszczowej. Taniej wyniesie Cię bieganie. Umiarkowanie tempo. Nie dłużej niż 2 godziny

Trening, Dieta i jeszcze raz Dieta