Jak rozpisac cykl w pyte o to pytaj spam elite %-)

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

siema kuba co słychać ?ja siedzę w klasie i sie mudzę...potem na trening i ciekawie jak barek da radę...a potem bije rekord w przysiadzie

Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0

Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html

To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html

...

slayerek01

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212

pora na sniadanie ne 2 ;]

...

trojan15

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 213 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50011

skupic sie tylko na podstawowych cwiczeniach?
nie dodawac nic na biceps i triceps?

...

koksmaciek

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1309 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24448

I to ****a jak.

Mega przepoteznie slabo sie rozpuszcza

www.pajacyk.pl

...

JABOLSON

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1167 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40239

Witam wszystkich
ja dzisiaj dalszy ciąg walki z magisterką

koksmaciek - jaki masz smak Clouta?????

Jedna chwila może zmienić twoje życie.
Śpiewa z nami cały kraj, je**ć, ja**ć ITI!

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

Trojan daj FBW,HST jak narzie poćwicz tak i później wskoczysz na splita

Polaco jutro mam zamiar wybrać się na szczupaka

na żywca popróbować

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

polaco ja dzisiaj wolne w szkole bij rekord nie ma co bij dziada

...

Artek90

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3215 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21170

witam panowie . ja po treningu... co trening wyciskam 100% rekordu ostatniego wiec chyba dobrze.

plaska:
40x niewiem ile.. do zmeczenia
90x10
110x10
130x1
150x1
160x1
170x1
150x2
150x2
150x2
pozniej skos w dol..

130x8
130x8
140x5
140x5...

masakra!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

KUrcze Artek

Ty powinieneś do jakiegoś klubu zapisać się czy coś...

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

Artek90

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3215 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21170

no chcialbym ale narazie niemam mozliwosci...

dzisiaj jakis kolo przyszedl i powiedzial mi ze jakby byl wlascicielem silki to by mnie wywalil... ze se niby krzywde zrobie.... skorwisyn... 2 lata cwicze i nigdy se nic nie zrobilem... za silke place i mam prawo cwiczyc tak samo jak inni w dodatku silownia jest miejska... chcialem mu juz wyebac w ryja... dla poyebanych hiszpanow sie tylko futbol liczy!!!!! nikt mi nie zabroni tego robic bo ****a roz***ie w pyl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat