komandos56
witam . chciałbym zapytać czy moge ćwiczyć barki wyłącznie na siedząco??? . Bo niestety teraz mam tylko takie warunki jesli chodzi o bary
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2328
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ferenc
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1643
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25594
Myślę, że tak.
Oczywiście nie wszystkie ćw. jak np. podciąganie wdłuż tułowia lub military press, ale większość da się wykonac na siedząco.
Oczywiście nie wszystkie ćw. jak np. podciąganie wdłuż tułowia lub military press, ale większość da się wykonac na siedząco.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2328
chodzi po prostu o to że nowe w nowym lokum mojej siłki jest za nisko sufit..
...
Durma 1331
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
212
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2428
Wyciskanie, arnoldki, wzniosy itp. Wiele ćwiczeń zrobisz na siedząco 
.
.Zdechnę na 100% -- Będę żył na 100%
Bądź oryginalny -- myśl samodzielnie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
