split 4 x w tyg, każda partia mięśni po 2 razy

Witam. Ćwicząc split, każdą partie 2 razy w tygoniu, co sądzicie o takim podziale?

Klatka, Plecy, Biceps
Barki, Triceps

Jezeli chodzi o nogi, będą ćwiczone w weekend. Chodzi mi czy takie połączenie może być.

Pon : Klatka + Barki (Przedni i boczny ) + Triceps
Wto : Plecy + Kapturki (Tylni akton barków ) + Biceps

a dokladniej bym zrobil jednak tak :

A: klatka , barki/przod, bok/, tricepsy, brzuch, łydki
B: uda, plecy, bicepsy, przedramiona

kompleksowo a dzieki temu zamiast 'rozdrabianaic sie na nogi ' w weekend zrobisz caly trening i wyjdzie ci w tygodniu 4 treningi (a-b-wolne-a-b-wolne-a .. nast tydzien skonczy sie na "b" itd )