motyka
Witam. Mam 171cm i 64 kg. Chciała bym zrzucic zbedne kilogramy a szczegolnie z brzuszka ;p Brardzo prosze o jakies porady, cwiczenia itp.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Venomik
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1139
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8505
Podwieszone posty
Podwieszone posty
Podwieszone posty
POD-WIE-SZO-NE PO-STY
Pooodwieeeeszoooneeee poostyyy
PoDwIeSzOnE PoStY
ytsop enozseiwdoP
Podwieszone posty
Podwieszone posty
POD-WIE-SZO-NE PO-STY
Pooodwieeeeszoooneeee poostyyy
PoDwIeSzOnE PoStY
ytsop enozseiwdoP
Mój blog:
http://zdrugiejstrony.blox.pl/html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9
...
xDigitaLx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1045
Hehehhe Motyka sluchaj sprawa jest taka :)
azdy by chcial zeby mu ulozyc diete i tyle :P
Nie ma tak latwo - w podwieszonych postach jest duzo wiedzy na temat odchudzania diety kalorii ukladania posilkow... Wystarczy poswiecic troche czasu i poczytac...
Ja tak zrobilem - poczytalem ulozylem diete i czekam od wczoraj na jej ocene i nic ... Chyba sie specjalisci wykruszyli !!
ULOZ DIETE WKLEJ DO DZIALU Z ODCHUDZANIEM - jak bedziesz miala szczescie to ci pomoga ja chyba nie mam :P
PZdr
azdy by chcial zeby mu ulozyc diete i tyle :P
Nie ma tak latwo - w podwieszonych postach jest duzo wiedzy na temat odchudzania diety kalorii ukladania posilkow... Wystarczy poswiecic troche czasu i poczytac...
Ja tak zrobilem - poczytalem ulozylem diete i czekam od wczoraj na jej ocene i nic ... Chyba sie specjalisci wykruszyli !!
ULOZ DIETE WKLEJ DO DZIALU Z ODCHUDZANIEM - jak bedziesz miala szczescie to ci pomoga ja chyba nie mam :P
PZdr
Shut The f*** Up And Train !!!
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
motyka, proszac o pomoc, staraj sie zachowac chociaz pewne granice kultury. Poczytaj, uloz diete, a my doradzimy.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
