2 .WAGA: 85-100
3 .WZROST: 176
4 .WYMIARY:
-Biceps: 48
-Klata: nie wiem
-Udo: 70
-Talia: 89-95
5 .STAZ NA SILOWNI: kilka lat , nie pamietam
6 .CEL SUPLEMENTACJI: suchy miesien i siła
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:stacki,bilka,gainery
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:1600
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) --------
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): troche endo troche mezo heh
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 180
-Przysiad: 200
-Mc: 270
12 . Czy masz dietę?
Mam , aczkolwiek niedopracowaną
Prosze :) oto ta niezbedna ankieta, teraz pomozecie czy nie?
Zmieniony przez - dobryludz w dniu 2008-11-07 17:02:42