SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

koktajle

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1464

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 423
Czy koktajl z maślanki naturalnej i owoców może być zastąpieniem posiłku?
Staram się trzymać dietę białkową i czy wogóle koktajle spełniają te wymogi?
Nie używam do nich bananów, winogron ani innych owoców o dużej zawartości węglowodanów.
Znudziło mi się cały czas jedzenie mięsa, poza tym nie mam czasu na przygotowywanie posiłków.
A koktajle robi się szybko i są smaczne.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1139 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8505
Owoce dopuszczalne są tylko:
okołotreningowo: tutaj białko i węgle z maślanki to zły wybór, więc taki posiłek odpada. A i półpłynna konsystencja przed treningiem to nic dobrego.
rano: tutaj ewentualnie ujdzie, choć unikałbym wprowadzania na stałe, raczej w ramach urozmaicenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 423
Takie koktajle robie do pracy i spożywam je kilka godzin przed treningiem.
To jeżeli nie owoce, to z czego mogę robić koktajle?
Hmmm, może twaróg chudy z maślaknką lub jogurtem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 50 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29299
No ostatecznie mozesz twaróg z jogurtem naturalnym

Trza być twardym, nie miętkim!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan jedzeniowy

Następny temat

Male pytanko??

Wiecej