Universal Nutrition - Shock Therapy

Niektorzy biora Shocka pod jezyk zeby lepiej czepało... Ja sam chyba zaczne tak szamać bo już nawet 2,5 miarki mi nic nie daje.... na początku było super po 10 porcjach już sie przyzwyczaiłem i nie czuje tego co za pierwszym razem

hehe no to ziomale trza spróbowac pod jezyk narazie wzialem 4 porcje ogołem dzisiaj mialem trening klatka i biceps 2 tydzien. Wskoczylem z klatki o 3 kg w serii z ubieglego tygodnia nawet gitess:D Z bicepsem to samo , ale mi go dzisiaj spompowalo , tylko jest jedna wada trzeba shocka brac wczesnie, ja biore o 17;30 a jest juz 0;07 i nawet po bardzo ciężkim treningu nie chce mi sie spac:/ mam nadzieje ze sila bedzie dalej tak szla w polaczeniu ze stormem. W tamtym tygodniu wazylem na czczo 64 kg a dzisiaj 68.5 ale mysle ze to efekt niestrawionego jedzenia hehe. Oczywiscie dietka jest wysokoweglowadanowa + gainerek ;) Jestem narazie bardzo zadowolony:)



Zmieniony przez - zwierzak17 w dniu 2008-11-04 00:20:12

Tez spać mi się nie chciało ale zacząłem po treningach na skakance skakać (coś w stylu HIIT) i nawet pomogło jak się zmęczyłem Spróbuj możne tez pomoże A jak nie to jeszcze z 2-3 seryjki np podciągania i jest git

Oks to sprobuje tak jak mowisz ale mysle ze to nie ma zwiazku ze spaniem. W shocku jest duzo kofeiny i tauryny i innych substancji podobnych. A jak u Ciebie z sila i masa na cyklu?;)

Z masą jak narzazie GICIOR W ramieniu + ~2,5 cm (przedtem stałem z 1 wymiarem ok 2 mc)ok 4-5 kg. Siła tez na duży + Przed cyklem miałem zastój z rekordem i jak się okazuje po 2 dniu pękło Na serie w każdym ćwiczeniu dużo większe ciężary i krótsze przerwy miedzy nimi. Ale trzeba myśleć przy ćwiczeniach bo ja osobiście musiałem się "powstrzymywać" przed ćwiczeniem Cykl trwa jak narazie 2 tygodnie (bez innych suplementów i żadnej diety )

Mi to pomogło ponieważ bardziej się przemęczyłem i za*ebany do domu wracałem

Zmieniony przez - Durma 1331 w dniu 2008-11-04 21:43:18

Ja jak narazie biore drugi dzień Shocka +s torma . Tak jak niektórzy piszą, że po 1 porcji już mają super kopa, ja nic nie odczułem. Przynajmniej jak narazie, wkońcu czeka mnie jeszcze dużo dni cyklu ;;) po tygodniu, dwóch napiszę powtórnie co i jak ;) jesli chodzi o smak to porażka, jakbym plastik pił xD

jezeli rozrabiacie z wiekszą ilościa wody to można przeżyć smak tego, rozpuszczalnosc dobra. samego nie-e, tylko i wyłącznie łączyć z czymś mono-podobnym inaczej masa energii psu w d*** na marne. pozdro all

Jest pytanie Czytalem w jakism artykule ze shocka nie mozna braz razem z L-glutamina ?? Moze ktos to skomentowacI jesli tak to dlaczego?

bralem razem ze stormem (duze puchy), starczylo na ok 2 miechy powiem tyle ze pompa masakryczna!!! nazwa shock w 100% trafna

aaa radze stosowac na pusty zoladek