jak dawkowac bialko

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 205

siema
niedawno zaczalem cwiczyc i zakupilem sie sobie bialko serwatkowe,
teraz prosze was o pomoc, pomozcie mi jak to dawkowac zebym cos poczul ale tez niechce z tym przesadzac, mam diete na mase
pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kokolin15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 205

pomozcie prosze bo zaraz ide na silke i nie wiem czy wziasc teraz czy po

...

mentos_

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43956

bierz według braków w diecie

...

mlodyW

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 551 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19717

za naukę się weź , białko serwatkowe możesz wyrzucić do śmieci.

...

k4mi7o

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 375

Tak jak czytałem na forum to dopiero po 6miesiącach treningu powinno się zacząć brać różne suplementy. Jeśli nie ma efektów oczywiście.
pzdr

...

kokolin15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 205

ale kiedy bialko sie bierze po czy przed treningiem, diete na mase mam dobra wiec nie mam brakow pytam sie tylko kiedy brac bialko

...

mlodyW

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 551 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19717

po, idź juz na ta silke.

...

mentos_

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43956

skoro nie ma braków to na **** białko??

k4mi7o-->

Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-11-03 17:18:45

...

kokolin15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 205

czytalem, ze niezle pompuje
dzieki mlodyW w takim razie mykam na silke!!!

...

mentos_

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43956

białko nieźle pompuje

to jest uzupełnienie diety kumasz
jakby kurczak,ser w prochu

nie masz braków nie bierzesz białka
masz braki białka uzupełniasz je

Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-11-03 17:24:15

...