1.WIEK:20
2.WAGA:83kg
3.WZROST:182
4.WYMIARY:
BICEPS:40
KLATA:111
UDO:56
TALIA:82
5.STAZ NA SILOWNI:2,5 roku
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metki jak jeszcze szczylem byłem :P
8.TRENING:siłowo masowy
9.CEL CYKLU:Masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 lata :)
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Raczej ciezko mi coś budować
13.STAN ZDROWIA:Good :)
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:raczej ani to ani to
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :120
martwy ciag :170
przysiad :180
Dieta jest ułożona kasa jest chęci są ale nadzszedł problem z wybraniem co zainicjowac...Może po 1 to niemyśle nad żadnymi tabletkami tylko strzały mnie interesują...mam zamiar sie zmasować pożądnie a później na lato redukowac tkanke tłuszczową...
Myslałem nad paroma środkami między innymi o
1.Propku
2.Prolku
3.Deca + prop
4.deca + prol
5.Susta
Ale wydaje mi sie ze Susta niezabardzo na 1 kontakt....deca + prol albo prop to chyba za mocno...a propek i prolek to znowu niewiem czy nie za słabo...Co byście wybrali?? Pomóżcie bo mam dylemat już 2 tydzień .
Pozdro