JOVOVlCH
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1065
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15416
...
konri8
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
480
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4980
bosal dzięki ze mi się wbiłes w temat 
ale spoxx
Masz cały dział Trening Domatora i opcje "Szukaj" która pomoże Ci znaleźć odp. informacje.
Na początek powinieneś kupić ławeczkę, sztangielki, gryf i obciążenie co pozwoli ci na wykonywanie podstawowych ćwiczeń w domowej siłowni. Jeżeli już ćwiczysz ćwicz wszystkie mięśnie
Pozdro!
ale spoxx
Masz cały dział Trening Domatora i opcje "Szukaj" która pomoże Ci znaleźć odp. informacje.
Na początek powinieneś kupić ławeczkę, sztangielki, gryf i obciążenie co pozwoli ci na wykonywanie podstawowych ćwiczeń w domowej siłowni. Jeżeli już ćwiczysz ćwicz wszystkie mięśnie
Pozdro!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
