Trening na mase, dieta na redukcje, czy tak można?

Siemka
Chcę zwiększyć swoją tkankę mięśniową jednocześnie odchudzając się. Trening mam na masę mięśniową i chcę ułożyć diete redukcyjną + HIIT, czy to będzie ze sobą współgrało? Do tego chce dołożyć odrzywki; Storm, Monohydrat, Cell Pump, Białko i witaminy; Mega Mineral i Multi Pack 36. Czy przy tego typu odżywianiu i trenowaniu osiągne cel?

Storm, Monohydrat, Cell Pump, Białko i witaminy; Mega Mineral i Multi Pack 36

jak zjesz to wszystko w tydzień masa pójdzie na bank.



poczytaj PODWIESZONE.

pzdr/

No ale tyle wydałem na to kasy i chce żeby efekty były jak najlepsze. Może ułoże diete na mase na 4-5 tyg i po tym cyklu dam redukcje.

Najpierw się myśli potem robi.

Jak nie masz nic do powiedzenia na temat to sie nie udzielaj

musisz wybrać co jest ważneijsze teraz dla Ciebie bo nie da się osiągnąć obydwóch rzeczy na raz! Albo masa albo redukcja! Przy redukcji ujemny bilans kaloryczny a przy masie dodatni. Zresztą w wieki 15 lat odpuść sobie jakiekolwiek suplementy i odżywki. Cały czas rośniesz naturalnie więc po co wydawać pieniądze na marne...

Zmieniony przez - satanistov w dniu 2008-11-03 12:45:40

Już wydałem wiec... No narazie mase zrobie później redukcja. Dzięki satanistov

też chciałem odrazu jedno i drugie ale jade na mase bo inaczej nie da sie... nie ma sprawy