PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźa stazu by sie troche przydalo... no ale cóż..:D
Plan imprezy:
28 XI (piątek)
18.00 przyjazd ekip z poza Krakowa
29 XI (sobota)
9.00 – 12.00 – boks
12.00 – 14.00 – K 1, Muay Thai
14.00 – 16.00 – przerwa obiadowa i pokazy
16.00 – 17.00 – MMA
17.00 – 21.00 - Muay Thai
30 XI (niedziela)
11.00 – 12.30 wspólny trening
12.30 – obiad i zwiedzanie Krakowa
Udział w imprezie jest bezpłatny.
Zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w walkach, zwłaszcza na zasadach Muay Thai.
Sparingi są przeznaczone przede wszystkim dla osób początkujących, które dopiero rozpoczynają starty w zawodach, lub chciałyby wziąć w nich udział. Walki będą odbywać się na matach. Sprzęt do walki można wypożyczyć u organizatora. Każdy zawodnik musi mieć szczękę, bandaże i metalowy ochraniacz na krocze. W zgłoszeniu proszę podać: imię nazwisko, datę urodzenia, wagę, dyscyplinę, klub, doświadczenie (czas treningu, ilość dotychczasowych sparingów/walk) wybraną formułę walki.
Zgłoszenie przesłać na e-mail: [email protected]. Dodatkowe informacje nr.tel: 602-37-27-84
Kluby które już zgłosiły swoje uczestnictwo:
Czerwony Smok Poznań (Boks)
KrakSport Kraków (Boks, Muay Thai)
Grappling Kraków – (MMA)
Sponsorem głównym imprezy jest firma Biofuturo
Patronat medialny: portal Knock-Down
Organizator: Krakowskie Stowarzyszenie Sztuk Walki
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
To tak na szybko.
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
kiedyś tam czytałam regulamin amatorskiego muay thai na stronie PZKB, no i właśnie pare różnic było w stosunku do przepisów IFMA
najbardziej rzuciło mi sie to punktowanie do 20, i punktowane obalenia chyba że po prostu dawno strony nie aktualizowali
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
Kategorie wagowe tak jak w Muay Thai: 51, 54, 57, 60, 63,5 ,67, 71 ,75, 81, 86, 91, +91 kg,
Z tego względu że są to walki dla początkujących zawodników przeciwnicy będą dobierani tez według doświadczenia.
Co do pytania o rash nie wiem co to jest