SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

ból pleców :(

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: pleców

Ilość wyświetleń tematu: 1329

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 139 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 537

Witam ! ostatnio poczułem ból w plecach przy robieniu ćwiczenia zwanego wyciskaniem żołnierskim...i teraz pytanko podczas wykonywania tego ćwiczenia powinienem być odchylony do tyłu czy stac prosto ?? i drugie pytanie...ból pojawil sie na dole plecow...czy to moze byc cos powaznego ?? ból czuje wtedy gdyobracam tułów na boki...

d(O_o)b d(O_O)b d(o_O)b
<<PozdrawiaM, Misiek1617>>

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 156 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 673

A co lekarz na to powiedział??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 139 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 537

nie bylem u lekarza plecy zabolaly mnie wczoraj dzisiaj juz mi praktycznie przeszlo...nieraz jeszcze jak obroce tulow to mnie zaboli

d(O_o)b d(O_O)b d(o_O)b
<<PozdrawiaM, Misiek1617>>

...

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236

http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp#1

ŁAdnie masz opisane

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 52

Ja ci radze nie przemęczaj pleców bo to sie źle dla ciebie skończy.
Na starość będziesz żałował... PZDR

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 139 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 537

heheh ok :D

d(O_o)b d(O_O)b d(o_O)b
<<PozdrawiaM, Misiek1617>>

...

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236

Kojot194
Wychodząc z domu, też może Ci coś na głowę spać i zabić...

Albo chcemy tego, albo tego.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening pod SW

1

Następny temat

kontuzje łokci

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły