Co do nitro ??

Witam

Pomyślałem,że lepiej zrezygnuję z hard massa (uzupełniłem odpowiednio dietę)i dokupię coś do nitrobolona energizer.
Właśnie tylko co??
Moim głównym celem jest rzeźba(przerobienie tłuszczu)

1 .WIEK: 20
2 .WAGA: 85
3 .WZROST: 178
4 .WYMIARY:
-Biceps: 37,5cm
-Klata:119cm
-Talia: 86cm
5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata ( z małymi przerwami)
6 .CEL SUPLEMENTACJI: rzeźba
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Thermo Cut, KTP Creatine Hi-Teca, HMB Hi-Teca
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: oprócz nitro energizera ok. 130 zł
9 .POZIOM BF% : 20,2%
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA: dosyc wysoka tendencja do tycia
11 .WYNIKI SILOWE klata : max 80kg martwy 105kg więcej ile na maxa nie wiem :)
12 . Czy masz dietę? Mam ułożoną z Dziennikiem Vitalmaxa

A jakie masz braki w diecie?

a lepiej napisz jak ona wogole wyglada

przerobienie tłuszczu na co ???na smalec??

flex - nie wiesz na co? na mjensnie

ale to tylko HMB potrafi

Siodema

Już nie mam żadnych braków po prostu usunąłem z dziennika vitalmaxa (tam mam ułożoną dietę) hard massa i odpowiednio uzupełniłem o brakujące węglowodany i białko.

To co mi polecicie??

WYPEŁNIJ ANKIETĘ:


1 .WIEK:
2 .WAGA:
3 .WZROST:
4 .WYMIARY:
-Biceps:
-Klata:
-Udo:
-Talia:
5 .STAZ NA SILOWNI:
6 .CEL SUPLEMENTACJI:
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:
-Przysiad:
-Mc:
12 . Czy masz dietę?

Dokup Mono a jeśli chcesz to możesz walić do tego gainera.

AnimalMod piszesz tylko żeby napisać czy jak bo nie kumam Twojego postu????

flex1976 pisze bo lubie doradzać a że sie znam to robie to z przyjemnością.