Masa a muay thai

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: masa , muay , thai

Ilość wyświetleń tematu: 1831

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tutto

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 326 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2766

Witam.Zacząłem własnie cykl na mase(dieta+suple).Mam pytanie:czy zaczynając teraz treningi muay thai przeszkodziłoby mi to w budowaniu masy.Trening na siłowni robie 3 razy w tygodniu.Pomyslałem,żeby dodac muay thai 2 razy w tygodniu.Co o tym sądzicie?

(L)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Timki74

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 52 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29299

troche tak ale odpowiedni bilans kaloryczny i do przodu!

Trza być twardym, nie miętkim!

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

A jaki wiek?
Jesli jestes mlody to smialo dawaj i na silke i na MT

Uwzglednij to w diecie, a bedzie super...
zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

tutto

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 326 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2766

No młody nie jestem.Własnie skończyłem 27 lat.Tak wogóle to nie jest zapózno dla mnie zeby zaczynac takie cos jak muay thai?

(L)

...

KrzemienPL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1299

Jesli jest za późno to dlatego, że jesteś stary psychicznie:) Pozdrawiam

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

W takim wypadku proponuje odpuscic jeden dzien silki

2 dni MT i 2 silki Ci wystarczy

Zobaczysz o miesiacu/dwoch jak Ci bedzie szlo... Jak nie bedziesz czul przemeczenia to ewentualnie dorzucisz jeden day silki

A czy zapozno? Jesli myslisz o jakichs zawodach to napewno zapozno, ale jesli chodzi o dobra forme i dobra zabawe to nigdy nie jest zapozno.

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening na start - oceńcie

Następny temat

przerwany trening jak zaczac od nowa

Polecane artykuły

Masa a muay thai

Trening dla początkujących

Trening na start - oceńcie

przerwany trening jak zaczac od nowa

Problemy z barkami? Skup się na mięśniu czworobocznym!

Prostowanie nóg na maszynie - sposoby na skuteczność i bezpieczeństwo!

Trening funkcjonalny czy siłownia - co lepsze?

Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć? Jak często trenować?