...
Napisał(a)
Witam czytałem pare artykułów na temat obciążników na łydki ale tylko w wyskokach i sportach walki czy koszykówce a ja mam takie pytanie czy zwykłe chodzenie (biegania obciaza stawy) moze wpłynąć ze nasze łydki powieksza swoja objetosc?? Mam łydki chude i chcem powiekszyc ich rozmiar pozdro :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Bieganie : piłka nożna, biegianie itp. - w tych sportach rzeczywiście łydki mogą treochę się wyrzeżbić.
Załóż na barki sztangę i ładuj na łydy !!
Załóż na barki sztangę i ładuj na łydy !!
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
...
Napisał(a)
no.,no,.
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
...
Napisał(a)
masy raczej nie zlapiesz dzieki tym obciaznikom, choc ja np nigdy nie cwiczylem lydek, a mam je dosc spore od samego wchodzenia kilka razy dziennie na 4pietro od dwudziestuparu lat..jak masz tyle czasu to sprobuj
...
Napisał(a)
Nie no, nie zartuj sobie.
Policz swoja mase ciala ktora dzwigasz i policz ile taki obciaznik bedzie wazyc... marginalna zmiana. Mozna smialo powiedziec ze stroj zimowy wazy wiecej niz standardowe obciazniki ktore zakladasz.
Od masy lydek sa treningi na mase lydki.
OFFTOPOWO:
Swego czasu, kope lat temu nosilem glany (nick 666 zobowiazuje), nie takie szmelce co teraz sprzedaja, ale porzadne "pancerne" obite metalem dwa kawaly gumy i metalu. Zgadnij jaki efekt mialo to na lydke?
Wiesz, ja rozumiem ze kobiety nie nosza ciezkiego obuwia bo sporo z nich cierpi pozniej na pseudo umasywnienie lydki, ale ty jestes cieknacym testosteronem samcem a one filigranowymi dziewczynkami - wiec lap sztanga z dwukrotnoscia masy ciala i wspinaj sie na palce i nie wydziwiaj :)
Policz swoja mase ciala ktora dzwigasz i policz ile taki obciaznik bedzie wazyc... marginalna zmiana. Mozna smialo powiedziec ze stroj zimowy wazy wiecej niz standardowe obciazniki ktore zakladasz.
Od masy lydek sa treningi na mase lydki.
OFFTOPOWO:
Swego czasu, kope lat temu nosilem glany (nick 666 zobowiazuje), nie takie szmelce co teraz sprzedaja, ale porzadne "pancerne" obite metalem dwa kawaly gumy i metalu. Zgadnij jaki efekt mialo to na lydke?
Wiesz, ja rozumiem ze kobiety nie nosza ciezkiego obuwia bo sporo z nich cierpi pozniej na pseudo umasywnienie lydki, ale ty jestes cieknacym testosteronem samcem a one filigranowymi dziewczynkami - wiec lap sztanga z dwukrotnoscia masy ciala i wspinaj sie na palce i nie wydziwiaj :)
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html
...
Napisał(a)
wiesz ja tez kiedys, ladne pare latek w glanach latalem.. wiec glany&schody&dobra genetyka i lyda sama rosnie ...jesli brak w/w czynnikow pozostaja wspiecia na palce z obciazeniem
Polecane artykuły