Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 73
Wzrost: 180
Obwód klatki: 101
Obwód ramienia: 39
Obwód talii: 82
Obwód uda: 56
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: 2 lata
Ilość spożywanego białka: 130-150
Ilość spożywanych węglowodanów: nie wiem
Ilość spożywanych tłuszczów: nie wiem
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: 4 razy w tygodniu
2 razy po godzinie
2 razy po poltora godziny
Cel cyklu: kg
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik
Stan zdrowia: nerwowe jelita:)
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 110
Martwy ciąg (MAX): nie robie
Przysiad (MAX): 120
zanim gruby schudnie, chudego poniosą.........