GUSTlik93
chyba tak zrobie jutro bedzie trzeci trening to po treningu założe dziennik
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3617
...
Mawashi
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
17217
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
86319
No to trzymam kciuki 
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3617
odświeżam ponieważ chciałbym cie mawashi prosic o dopisanie do treningu liczby serii i powtórzeń bo od poniedziałku bede jechal 2 tydzien a w kazdym cwiczeniu dalem po 3 serie po 12 powtórzeń
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
