Oblivion95
Mawashi daje ci soga dzięki za opinie.Chociaż jeden nie zważa na wiek
Siła ponad wszystko.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
20
...
Mawashi
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
17217
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
86319
Zważa, zważa dlatego dałem Ci tą propozycję treningową 
Pamiętaj, że to jest ma dla Ciebie. Tylko tyle co w tym planie i nic więcej nie kombinuj, ani na szkolnej siłce, ani popisy przed kolegami. Tylko ten plan i inne sporty ogólnorozwojowe (WF, gry zespołowe, itd).
Pamiętaj, że to jest ma dla Ciebie. Tylko tyle co w tym planie i nic więcej nie kombinuj, ani na szkolnej siłce, ani popisy przed kolegami. Tylko ten plan i inne sporty ogólnorozwojowe (WF, gry zespołowe, itd).
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
20
Ok.Dziękuje i Pozdrawiam.
Siła ponad wszystko.
...
ster20
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
602
"hardcorowo!!!" hehe
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
602
"hardcorowo!!!" hehe
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
20
masz niedowage przy 179 pownienes wazyc 69kg a nie 60.Jeśli chodzi o twój trening to jest calkiem niezly.Pozdrawiam!
Siła ponad wszystko.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
602
"hardcorowo!!!" hehe
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
602
"hardcorowo!!!" hehe
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
20
Niezłe a masz do tego jakąś diete?Jak chcesz sie troche szybciej wyrobić musisz mieć dobrą diete i wykonywać ćwiczenia poprawnie technicznie.Lepiej zebys cwiczyl na mniejszym obcionzeniu ale za to poprawnie.Czekaj az wstawisz diete.
Siła ponad wszystko.
...
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
17217
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
86319
ster20 - jeszcze trochę pośmieć, to dostaniesz bana.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
