Ajnsztajn6
Witam mam 16 lat wzrost-165cm i waga60kg i prosiłbym o jakieś ćwiczenia na zwiększenie siły mięśni.
Macie jakieś propozycję ?? :)
Macie jakieś propozycję ?? :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
74
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
lukiqw
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1737
Jaki staż ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
74
Jestem początkujący :)
...
Ghost.
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
689
Wiek
51 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11502
to jedzesz na rozruch z ACT https://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLANÓW_TRENINGOWYCH-t398495.html przez dłuższy czas nie rozbijasz treningów na mase, siłe to cały czas będzie szło równo i do przodu.
Błąd jest przywilejem filozofów, tylko głupcy nie mylą się nigdy!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
