krótkie pytanie o bcaa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

wojak koks

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 135 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3012

witam. czy wystarczy brać bcaa tylko w dni treningowe i tylko przed i po treningu?

<<"Nikt za Ciebie ćwiczyć nie będzie">>

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

asgard88

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8768 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84418

jako antykatabolik jak najbardziej

...

JTW

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 184 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1591

jak bym miał fundusze to bym brał kazdego dnia bezposrednio po przebudzeniu, przed i po treningu. Spotkałem sie także ze stosowaniem w trakcie treningu

VIDE QUI FIDE

...

wojak koks

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 135 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3012

także wybiorę raczej opcję przed i po treningu :) chyba coś pomoże

a jaka jest wasza opinia na temat brania wpc 80 ostrowii przed snem?

<<"Nikt za Ciebie ćwiczyć nie będzie">>

...

asgard88

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8768 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84418

Nie jest to dobry pomysl zanim zasniesz to juz wszystko sie wchlonie

...

konar128

Ekspert

Szacuny 82 Napisanych postów 1910 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29229

Peptyd glutaminy to dobra opcja przed snem. Wchłania się wolno. Ewentualnie białko typu prolongatum czy Syntrax Matrix.

Tańsza opcja to twaróg który ma kazeinę ,a ta się wchłania wolno

Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-14 22:54:51

...

wojak koks

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 135 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3012

czyli wpc bede bral po treningu a przed snem kostka twarogu :) a czy wpc nie "pogryzie" się z bcaa po treningu. Kiedyś czytałem na ten temat i chyba odradzano łączenie bcaa z odżywką białkową..

<<"Nikt za Ciebie ćwiczyć nie będzie">>

...