xxJAxx
Bardzo fajnie trzymaj soga
www.pajacyk.pl
Kliknij choć raz dziennie ;)
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
445
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6465
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
683
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
24389
opowiedz coś o sobie estetyczna sylwetka zachowane proporcje :)
sog ;)
sog ;)
...
carire
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
10215
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55546
dobrze jest, sog 
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Cerber89
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
228
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6711
nogi też robie niestety oczywiscie lydki opornie ida. Dziekuje Panom za wsparcie. wiem ze góra klatki do poprawy ale nie mam troche na nia pomyslu.
Prowadzeni przeznaczeniem gotowi je zmieniać
...
rudeboy.oi
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1175
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14911
a jak się za nią dotychczas zabierałeś?
ja, traktując ją priorytetowo, ćwiczyłem tak :
skos góra hantelki 5x regres
prosta sztangą 4xregres
rozpiętki na skosie 3x stały ciężar
dla mnie był to treningowy "szok" so dało rade. pzdro
ja, traktując ją priorytetowo, ćwiczyłem tak :
skos góra hantelki 5x regres
prosta sztangą 4xregres
rozpiętki na skosie 3x stały ciężar
dla mnie był to treningowy "szok" so dało rade. pzdro
...
dawidoss_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1322
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8839
dobra sylwetka jedyne co pozostaje to zyczyc ci abys rosl dalej 
SOG
SOGTo Nałóg To Passja.. '
...
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
164753
estetycznie
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
242
nawet nieźle :) ale masuj :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
154
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1285
mógłbyś napisac jakie suple brales przez te 3 lata???
...
xxBanasxx
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
831
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9563
bardzo ladnie. podciagnij nogi :)
...Co nas nie zabije to nas wzmocni...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
