draqo
Od 7 kwietnia (czyli 7 miesięcy) ćwiczę planem domatora, troche zmodyfikowany pod moje potrzeby. Postępy są, ale zastanawiam sie nad pojsciem na silke albo cwiczyc wg. ksiazki "trenign siłowy bez sprzetu" co radzicie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
466
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4374
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
340
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3444
Jeśli masz fundusze na pójście na siłownie to jasne, że lepiej siłownia ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
466
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4374
Mam dużą ochote sprobowac cwiczen z ksiązki. Jestem ciekawe jakie beda efekty. Waham sie miedzy silka a ciwczeniem w domu wlasnie...
...
Napisał(a)
Buli915
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8346
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
180203
Wybierz silownie ja tez na poczatku mialem taki dylemat i wybralem silownie(na szczescie) efekty sa wieksze dlatego wybierz silownie :) dobrze ci razdze
...
Napisał(a)
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Ja osobiscie jestem skazany na treningi w domu, ale jesli mialbym mozliwosc to silownia! nie ma to jak sprzetu pod dostatkiem:D
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
466
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4374
Chyba sprobuje cwiczen z ksiazki, jestem ciekaw jakie to przyniesie efekty.
