Odżywki na masę dla endomorfika

RIDDLE zapraszam :D

Co myślisz Biniu o enzymach jakiś typu ENZosystem w celu wyeliminowania tych dolegliwości o których mówiłem?

Póki co mamusia kupiła mi ENDIEX

Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-09 09:28:42

osobiscie zaczalbym od wyeliminowania problemu zamiast go zaleczac

w zaleczaniu beda pomocne 'przyjazne' bakterie
wiem ze wiesz jakie konkretnie produkty bym polecil

ale wpierw wyeliminowac problem!!!

Nie mam pomysłu co może stanowić problem. Wydaje mi się ,że to adaptacja organizmu do diety. Jest to typowo dieta zbilansowana, rano owsianka, mleko 0.5 + orzechy. II posiłek to pieczywo razowe z polędwicą z indyka i serem edamskim + warzywa. Obiad zazwyczaj kurak bądź indyk, od święta wołowina. W dni treningowe kasza w nie treningowe kalafior i brokuł. IV posiłek tuńczyk w wodzie z grejfrutem. Kolacja 120 g twarogu chudego z jogurtem naturalnym. Wcześniej żywiłem się jak chciałem więc może to okres gdy organizm się przestawia.

Dobra podbije do apteki dzisiaj po PROBIO'STICK może ułatwi tą adaptacje tak aby nie była problemem.

Dzięki za pomoc.

Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-09 10:11:56

kilka z w/w posilkow spwodowaloby u mnie nieodparta chec wizyty ......

ale kazdy jest inny
jesli po kilku dniach po dodaniu Probosticku nie bedzie poprawy
warto zaczac eliminacje
osobiscie zaczynalbym od nabialu(ale to ja)

wywal przenice czyli chleby, wywal tez nabial i cukier

Dzisiaj jest już lepiej. Z rana nie mam ochoty na wielkie obrady jak wczoraj. Zobaczymy później dzisiaj po połdniu druga dawka probiosticka.

biniu nawiąże jeszcze do aero na masie.chodzi mi o pas neoprenowy.czy on rzeczywiście pomaga bardziej w spalaniu czy powoduje poprostu chwilowe wieksze wywalenie wody podskórnej która wraca po uzupelnieniu płynów po treningu aero?

mniej węgli , więcej białka , z tłuszczów jedz tylko roślinne tj. oliwa z oliwek dodawana np do sałatek , nie jedz tłuszczów zwierzęcych

konar
powodzenia - moze same bakterie pomoga :D

Riddle
w wiekszosci pas to tylko wywalanie wody
ale ....


cos w tym (minimalnego moze byc)
ogrzana partia ciala oznacza wiekszy doplyw krwi do w przypadku tzw strategicznych moze miec znaczenie
ale w realnym zyciu ...


tylko przy niskich poziomach tk.tluszczowej