...
Napisał(a)
witam to mój pirwszy post mam taką proźbe brałem wcześniej animala pompa teraz biore mutant mass i potrzebuje coś MOCNEGO jakiś pochodny testosteronu albo coś lepszego co proponujecie myślałem o shot gunnie ale napiszcie co wy proponujecie... coś żeby kopało jak po koksie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
no ok ale nikt nie urodził sie wielki i silny to może powiecie mi jak wy zaczynaliście jakie mieliście początki to bedzie mi łatwiej
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
....od razu wino w pięty je***
A tak na poważnie no-shotgun dobry stuff. Uzupełnij ankietę działu jak kolega wcześniej wspomniał to coś pomyślimy :)
A tak na poważnie no-shotgun dobry stuff. Uzupełnij ankietę działu jak kolega wcześniej wspomniał to coś pomyślimy :)
zuo
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
1 .WIEK: 16
2 .WAGA: 70
3 .WZROST: 182
4 .WYMIARY:
-Biceps: 36
-Klata:103
-Udo:
-Talia: 82
5 .STAZ NA SILOWNI: 4 MIESIĄCE
6 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA ŻEŹBA
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:JAKIEŚ WĘGLOWODAMY Z OLIMPA. ANIMAL PUMP. MUTANT MASS
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: DOWOLNA
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): SZCZUPŁY BARDZO SZYBKA PRZEMIANA MATERI
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 73
-Przysiad: NIE ROBIE
-Mc: -
12 . Czy masz dietę? NIE BARDZO ALE SIE STARAM
2 .WAGA: 70
3 .WZROST: 182
4 .WYMIARY:
-Biceps: 36
-Klata:103
-Udo:
-Talia: 82
5 .STAZ NA SILOWNI: 4 MIESIĄCE
6 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA ŻEŹBA
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:JAKIEŚ WĘGLOWODAMY Z OLIMPA. ANIMAL PUMP. MUTANT MASS
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: DOWOLNA
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): SZCZUPŁY BARDZO SZYBKA PRZEMIANA MATERI
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 73
-Przysiad: NIE ROBIE
-Mc: -
12 . Czy masz dietę? NIE BARDZO ALE SIE STARAM
...
Napisał(a)
Proponuje jeszcze troche jednak pocwiczyc i postarac sie ulozyc diete
...
Napisał(a)
6 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA ŻEŹBA
czemu nie robisz przysiadow , mc ??
robisz tylko klate i co liczysz na gigantyczne przyrosty masy ??
ogólnie żal juz cos takiego czytać
do tego nie trzymasz michy
i czego ty sie spodziewasz?
Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-10 20:02:25
czemu nie robisz przysiadow , mc ??
robisz tylko klate i co liczysz na gigantyczne przyrosty masy ??
ogólnie żal juz cos takiego czytać
do tego nie trzymasz michy
i czego ty sie spodziewasz?
Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-10 20:02:25
...
Napisał(a)
poczytaj, potrenuj, pojedz i przyjdź
na razie stad wyjdź
zdr
na razie stad wyjdź
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
poczytaj ,bo na forum jest setki artów dla takich jak ty ...
dział trening dla początkujących, dział odżywianie
dział trening dla początkujących, dział odżywianie
PRO MODERATOR DZIAŁU
Polecane artykuły