GambitOSAG
Siemanko,
mam pytanie do ludzi którzy sie znają lepiej ode mnie a jest ich pewnie tutaj sporo;]sprawa jest taka że mam zamiar zacząć niedługo nowy cykl i mam problem w doborze odpowiednich składników;]a im więcej kurfa czytam o tym wszystkim tymbardziej mam wątpliwości w co zainwestować;/co do mojego poprzedniego cyklu to jest wszystko w sumie opisane w ankiecie. Zależy mi na masie i sile jak prawie każdemu, na rzeźbienie przyjdzie czas bo nie ma co w gównie rzeźbić;p no i pytanie co byście doradzili??? chciałbym cos co mnie nie zaleje a da niezłej jakości mase mięśniową i siły tez by sie przydało troche przy niedużych skutkach ubocznych:)wcześniej brałem deca i moze teraz by lepiej było coś zmienić??myślałem o sustanonie or superanabolonie nawet o siłabolinie;p stestowałbym cos innego niż deca tym razem.ale nie wiem co z czym połączyć żeby było najlpiej.myślałem przez chwile nawet o anapolonie ale to kurestfwo ponoc wali po zdrowiu mocno;/(chociaż łepki odemnie z dzielni chwalili ale kurfa oni wszystko chwalą po czym sie puchnie;D no i nie wiem...
prosiłbym o propozycje jakiegoś dobrego rozsądnego cyklu przy nie dużych środkach finansowych.mam do wydania powiedzmy 500blaszek;]może macie jakies inne propozycje niz to co wymieniłem??mam w sumie dojście do wielu specyfików i raczej do pewniaków chociaż wiadomo różnie to bywa.to co pomoże ktoś?? z góry dzięki pozdro;]
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 91
Wzrost: 187
Obwód klatki: 116
Obwód ramienia: x
Obwód talii: 94
Obwód uda: x
Obwód łydki: x
Staż na siłowni: ponad 2 lata regularnie-wczesniej z przerwami łącznie 5
Ilość spożywanego białka: x
Ilość spożywanych węglowodanów: x
Ilość spożywanych tłuszczów: x
Opis przebytych cykli sterydowych: 1-10 200mg/ew deca-dur.
+ 1500mg test. prop.
+ 10ampułek winstrol zambon
(kiedys tam przyjąłem tez troche czegś deca-podobnego nandrobolin 200 podajże i troche tescia polskiego prolong. ale bez większych efektów;/;]
Trening: 3x w tygodniu podzielony na partie
Cel cyklu: masa + siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesięcy
Poziom BF%: x?
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej Ektomorfik
Stan zdrowia: nie narzekam póki co;]
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nom delikatne futerko rośnie;/ ;p
PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem czy o to tu chodzi ale przemiane mam dosyć szybką
Wyciskanie leżąc (MAX): 125
Martwy ciąg (MAX): x
Przysiad (MAX): x
mam pytanie do ludzi którzy sie znają lepiej ode mnie a jest ich pewnie tutaj sporo;]sprawa jest taka że mam zamiar zacząć niedługo nowy cykl i mam problem w doborze odpowiednich składników;]a im więcej kurfa czytam o tym wszystkim tymbardziej mam wątpliwości w co zainwestować;/co do mojego poprzedniego cyklu to jest wszystko w sumie opisane w ankiecie. Zależy mi na masie i sile jak prawie każdemu, na rzeźbienie przyjdzie czas bo nie ma co w gównie rzeźbić;p no i pytanie co byście doradzili??? chciałbym cos co mnie nie zaleje a da niezłej jakości mase mięśniową i siły tez by sie przydało troche przy niedużych skutkach ubocznych:)wcześniej brałem deca i moze teraz by lepiej było coś zmienić??myślałem o sustanonie or superanabolonie nawet o siłabolinie;p stestowałbym cos innego niż deca tym razem.ale nie wiem co z czym połączyć żeby było najlpiej.myślałem przez chwile nawet o anapolonie ale to kurestfwo ponoc wali po zdrowiu mocno;/(chociaż łepki odemnie z dzielni chwalili ale kurfa oni wszystko chwalą po czym sie puchnie;D no i nie wiem...
prosiłbym o propozycje jakiegoś dobrego rozsądnego cyklu przy nie dużych środkach finansowych.mam do wydania powiedzmy 500blaszek;]może macie jakies inne propozycje niz to co wymieniłem??mam w sumie dojście do wielu specyfików i raczej do pewniaków chociaż wiadomo różnie to bywa.to co pomoże ktoś?? z góry dzięki pozdro;]
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 91
Wzrost: 187
Obwód klatki: 116
Obwód ramienia: x
Obwód talii: 94
Obwód uda: x
Obwód łydki: x
Staż na siłowni: ponad 2 lata regularnie-wczesniej z przerwami łącznie 5
Ilość spożywanego białka: x
Ilość spożywanych węglowodanów: x
Ilość spożywanych tłuszczów: x
Opis przebytych cykli sterydowych: 1-10 200mg/ew deca-dur.
+ 1500mg test. prop.
+ 10ampułek winstrol zambon
(kiedys tam przyjąłem tez troche czegś deca-podobnego nandrobolin 200 podajże i troche tescia polskiego prolong. ale bez większych efektów;/;]
Trening: 3x w tygodniu podzielony na partie
Cel cyklu: masa + siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesięcy
Poziom BF%: x?
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej Ektomorfik
Stan zdrowia: nie narzekam póki co;]
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nom delikatne futerko rośnie;/ ;p
PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem czy o to tu chodzi ale przemiane mam dosyć szybką
Wyciskanie leżąc (MAX): 125
Martwy ciąg (MAX): x
Przysiad (MAX): x
Krzysztof Piekarz
Aleks
boboso
co do diety to szczerze mówiąc jem dużo i wszystkiego po trochu,nie bawie sie w odmierzanie ile gramów czego do posiłków.Wspomagam diete 
a co do wymiarów to szczrze mówiąc nie mierzyłem sobie łydek itd
ale ten boldo mnie zaciekawił;]
