SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

REDUKCJA <---- Dobra dietka :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2479

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 154
W 70 g ryzu i 150g piersi...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33482
piers nie ma weglowodanow.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2733 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16414
Podalam zrodlo bialka(kurczak) i weglowodanow(ryz) odzielnie.
Oj,czytaj,czytaj.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 154
Ojj przepraszam bardzo! Nie wiem jakim cudem ja to wyliczylem... Moja pomylka. W takim razie, ten posilek jest bardzo dobry :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33482
zgadza sie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 154
A jako drugi posilek moze byc cos takiego? :
Tunczyk (z puszki) + np 2 kromki chleba
371 kcal
36,5g bialka
52g weglowodanow
2,5g tluszczy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceny/poprawy

Następny temat

Prosze o Profesionalna odpowiedz!!

WHEY premium