w jakim czasie po spożyciu białka, można zjesc posiłek?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 7041

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

zigi89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 152

w jakim czasie po spożyciu białka, można zjeść posiłek? jest to zez różnicy czy trzeba ileś odczekać:>?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Leon_pro

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1020 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10164

hmm no to zalezy... jakie masz białko i jak sie wchłania.. a nawet mozesz do posiłka dodac.. jesli nie spozyłes w posiłku odpowiednia ilosc białka to mozna zaraz wypic...

...

zigi89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 152

mam białko Syntrax Matrix 5.0, rano mam zawsze mało czasu, a jestem na cyklu kreatynowym, wiec kreatyna po przebudzeniu, białeczko 30 minut później, i nie wiem czy sniadanko jesć od razu, czy brać kolejna porcje do szkoły :>?

...

Leon_pro

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1020 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10164

a moze tak...
rano krea po 30 min normalne jedzenie.. a jak mało masz białka to op jedzeniu białeczko.. bo na sniadania same białko odpada...

...

zigi89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 152

a ile czasu powinienem odczekać po spożyciu tego białka?

...

Leon_pro