zigi89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

152

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Landratkiewicz

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.01.2014 (20:30)

Data rejestracji 21.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	pomoc w ulożeniu cyklu .. witam, czy mógłby ktoś pomoc mi z ułożeniem cyklu dla kumpla na metanabolu, będzie to jego pierwszy cykl na sterydach, trenuje już około 2 lata, waga 75kg, wzrost 178cm, ma już za sobą kilka cykli kreatynowych.	4	2009-01-07 13:03
Odżywki i suplementy	w jakim czasie po spożyciu białka, można zjesc posiłek? w jakim czasie po spożyciu białka, można zjeść posiłek? jest to zez różnicy czy trzeba ileś odczekać:>?	7	2008-10-03 08:57
Odżywki i suplementy	ktore białko wybrac? witam zastanawiam się nad dwoma białkami professional strenght whey protein firmy six star i syntrax matrix 5.0 co wybrac?	6	2008-09-12 10:48
Odżywki i suplementy	Nano Vapor + Jabłczan Trec'a witam, czy mógłby ktoś pomoc mi z ułożeniem cyklu na tych suplementach, ile i kiedy brać. prosił bym tez o opinie czy te suple to dobry wybór?	5	2008-09-02 12:19
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Nitrobolon II +Monohydrat witam! mam zamiar przeprowadzic cykl z cell pumpem 655g i nitrobolonemii 350g i zostało mi jeszcze troche zwykłego monohydratu z wczesniejszego cyklu (niecałe 100g). kiedy i w jakich porcjach brac w dni treningowe i w dni nie treningowe?	12	2008-03-21 12:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	pomoc w ulożeniu cyklu ..	2009-01-07 13:05
Odżywki i suplementy	w jakim czasie po spożyciu białka, można zjesc posiłek?	2008-10-03 09:24
Odżywki i suplementy	w jakim czasie po spożyciu białka, można zjesc posiłek?	2008-10-03 09:12
Odżywki i suplementy	w jakim czasie po spożyciu białka, można zjesc posiłek?	2008-10-03 09:05
Odżywki i suplementy	Nano Vapor + Jabłczan Trec'a	2008-09-02 13:21
Odżywki i suplementy	Nano Vapor + Jabłczan Trec'a	2008-09-02 12:33
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Nitrobolon II +Monohydrat	2008-03-21 12:41
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Nitrobolon II +Monohydrat	2008-03-21 12:36
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Nitrobolon II +Monohydrat	2008-03-21 12:35
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Nitrobolon II +Monohydrat	2008-03-21 12:23
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Nitrobolon II +Monohydrat	2008-03-21 12:18