SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

grani

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2253 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46232

Pierwszy.
Zwykle mono z Nature Besta.
Dawkuje tylko 5g w DNT.
Tylko dieta mi ****owo wychodzi jak zwykle

Czasu nie mam, zawsze czegos mi zabraknie w lodowce.

Nie rezygnuj z marzen w obawie przed przegrana, to samo powtarzam sobie codzien rano. - Molesta
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=94&page=21 - moj dziennik
Co mozna robic cala wiecznosc i sie nie znudzic? Osiagac doskonalosc!

...

siodemaBAN

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3453

eeee

to najgorsze

u mnie naszczescie teraz z zarciem juz ok

w tydzien zrobilem 1,5 kg

ogolnie po 2,5 tyg lepszego odzywiania widze poprawe co mnie cieszy

tylko ze czasu czesto mi brakuje na jedzenie, jedzenie jest ale nie ma kiedy zrobic a pozniej zjesc :/ ale jakos jest ok bo jednak kcal sa na plus

Jade do Krakowa!

http://www.sfd.pl/TEST:_Koniec_z_wymowkami_by_Siodema_-_Crevolution_Part-t440981-s6699.html#eot
WBIJAC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

...

grani

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2253 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46232

Ja jem zawsze 5, najczesciej 6 posilkow dziennie. Tylko za duzo jem kanapek,bo nie ma nic innego :P W szkole najczesciej z 400g razowca wpierpzam ;d

...

TwisterNH

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3735 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32196

ktoś tam pisał

ćwiczę ćwiczę :D

dziś otworzyłem Nitro & CM3

zjadłem nitro dobre myślałem że będzie gorsze ale jutro coś mi się zdaje że będą zakwasy :D

a teraz wróciłem alkoholowo po meczu było :D ale jeszcze sobie coś wypiję :D leży w lodówce beczka Heinekena 5 litrowa bo w Carrefour promocja po 26PLN :D

...

grani

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2253 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46232

Nie mow mi nic o zakwasach, mnie trzymaja na klacie od poniedzialku

...

siodemaBAN

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3453

ale bym sobie piwko wypil 1 zimne oooo...

narobiles mi smaku Twist

zobaczymy jak dlugo wytrzymam, postawilem sobie cel do konca roku bez alkoholu

Grani ja sie staram roznie, w dzien gdy mam wiecej aktywnosic fizycznej zjadam 6-7 posilkow i oczywiscie czas pozwala, a gdy mniej to 5-6 posilkow

kalorie podbijam majonezem i oliwa

Jade do Krakowa!

http://www.sfd.pl/TEST:_Koniec_z_wymowkami_by_Siodema_-_Crevolution_Part-t440981-s6699.html#eot
WBIJAC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

...