czy dam rade na kickboxingu

Marc0 do jakiego klubu chodzisz??????????????????

nie chodze do klubu, ja jestem z malego miasteczka, to cos jest bardziej jako sekcja kick boxing :). jeszcze nie bylem, bo byl trening odwolany w zeszlym tygodniu ;).

ostatnio w szkole na wuefie mamy zaliczenia z lekkiej atletyki skok w dal 100m , 1000m itd jak ja to zaliczałam to miałam zakwasy po treningu kb nie duże ale miałam w jakim to stopniu mogło wpłynąć na moje czasy i czy w ogóle mogło pytam bo nie za ciekawie te czasy mi wyszły w sumie to beznadziejnie

ile trzeba czasu trenować KB żeby coś konkretnego umieć (ja ma 2x w tygodniu po 1.5h). Po roku treningów można się już bić?????//


PISZCIE

A z kim się chcesz bić?

Ogólnie rzecz biorąc wiele zależy od indywidualnych predyspozycji psychofizycznych, a takie ma niewiele kobiet. Tzn. można mieć bardzo dobrą technikę, a w 'biciu się' wypadać słabo. Zwłaszcza, jesli nie trenuje się wfull kontakcie. 2 razy w tygodniu to nie jest zbyt intensywny trening, ale po roku możesz już sporo umieć, natomiast jeśli mogę coś zasugerować - traktuj treningi raczej pod kątem sportu, rekreacji, zabawy a nie szkoły mordobicia

wiem po prostu chce wiedzieć po jakim czasie będę umiała cokolwiek

Tu nie ma żadnych ram czasowych, identycznych dla każdego, niektórzy po roku wygrywają MP a inni trenują latami a jakoś po nich nie widać Przeciętny człowiek, jeśli angażuje się solidnie w treningi, ma dobrego trenera i przeciwników, po roku 'coś' już powinien prezentować

dzięki za odpowiedz. a czy na tych treningach a się wyrobić dobrą kondycje

Jest to sport - czyli wysiłek fizyczny.
Trenując fizycznie Twoja kondycja bedzie wzrstac. Na treningach sa takze wykonywane cwiczenia kondycyjno/wytrzymalosciowe.
Nie mając kondycji ciezko bedzie Ci prawdiłowo wykonywac wiekszosc cwiczen na treningu. Z czasem bedzie lepiej.
Mozna byc dobrym technicznie itd ale w walce bez kondycji z dobrym zawodnikiem za długo sie nie powalczy

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-03 19:44:59

z kondycją na treningu nie mam problemów, daje rade staram się przykładać do każdego ćwiczenia bo wiem że każde ma znaczenie w walce każde ma sens